Почему ребенок не может уснуть без укачивания?

Причин плохого сна ребенка множество. — Помимо ассоциаций на засыпание (то, без чего малыш не может уснуть), это может быть и некорректный режим дня, и отсутствие расслабления перед сном, и недостаток активности во время бодрствования, и даже не подходящая температура в спальне. Поэтому, прежде чем обучать ребенка самозасыпанию, нужно разобраться со всеми остальными факторами.

Как уложить малыша спать без укачивания?

Соблюдение ритуала — Прежде чем уложить спать грудного ребенка без укачивания, выполняйте одни и те же действия. Например, сделайте легкий расслабляющий массаж , полчаса уделите спокойной игре или почитайте сказку, затем искупайте кроху, покормите. Ребенок привыкнет к одним и тем же ежевечерним манипуляциям и, благодаря им, будет настраиваться на сон.

Когда ребенок начинает засыпать без укачивания?

Укачивания – это плохо или хорошо? — В утробе матери малыш привык к постоянному укачиванию. Именно поэтому, легкое качание хорошо помогает засыпанию ребенка. Вообще, в первые месяцы жизни засыпать малышу помогает абсолютно все, что напоминает внутриутробную жизнь – темнота , постоянный ровный шум («белый шум»), лёгкие укачивания и небольшое сдавливание (пеленание).

• Укачивания и любая другая помощь при засыпании малышам просто необходима.
• Сами малыши успокаиваться не умеют в силу незрелости мозга и нервной системы.
• Родителям совсем малышей первых 3-х месяцев жизни можно не волноваться о «вредных» привычках и негативных ассоциациях.
• Период от рождения до трех месяцев часто называют периодом «донашивания» и адаптации младенца.

Но при этом важно постепенно чередовать свою помощь и способы упокоения, чтобы ребенок не привык к одному единственному способу. А привычка формируется, когда взрослый постоянно использует одно и то же действие (например, укачивание) в одних и тех же условиях (например, на засыпание).

• Постепенно реагировать на плач ребенка: не сразу бежать и хватать на руки, давать ему грудь или бутылочку, а пробовать успокоить своим присутствием, голосом, прикосновением.
• Учиться распознавать плач и потребности малыша: помнить, что причин у плача много, и потребностей у малыша тоже много, те только еда! Иногда ребенку может быть жарко и душно, он «просит» сменить ему памперс или просто соскучился по маме или папе, требует таким образом вашего внимания. Поэтому не нужно сразу бросаться интенсивно качать малыша, брать на руки или прикладывать ребенка к груди/бутылочке. Наблюдайте за своим ребенком, анализируйте его поведение и пробуйте найти разнообразные способы упокоения своего ребенка.

ВИДЕОУРОК Как уйти от вредных привычек на сон? Подробнее

Как успокоить новорожденного без укачивания?

Анонимный вопрос 12 августа 2018 · 182,2 K Это возможно сделать только путём постепенного ухода от качания. Нервная система младенцев значительно отличается от нервной системы взрослых, и малыши часто нуждаются в помощи извне для расслабления. И в уходе от качания большим помощником будет кормление грудью – сосание расслабляет малыша, а мелатонин, содержащийся в грудном молоке, помогает ребенку уснуть.

1. Также можно использовать похлопывание по спинке, поглаживание , шипение .
2. Например, если мама укачивает ребенка на фитболе, то сначала мы предлагаем укачивать на фитболе и давать сонному ребенку грудь, поглаживать, «шипеть».
3. Каждый день амплитуда качания становится меньше, и, в определенный момент, ребенок будет готов засыпать, когда мама, приложив его к груди, просто ходит с ним по комнате.

Дальше мама пробует не ходить по комнате, а просто стоять. Следующий этап – мама кормит сидя на кровати. Затем можно попробовать лечь на кровать с малышом и кормить лежа. Таким образом мама сможет отдохнуть , время кормления – время законного отдыха мамы 🙂 А если у мамы есть дела, то можно никуда не перекладывать малыша, а оставить его на кровати, предварительно обеспечив его безопасность.27,6 K Да уж, очень приятно.

• И сделать вместо качаний, ассоциацию на сон — грудь.
• В чем смысл? Шило на мыло? Комментировать ответ Комментировать Укачивание – это один из способов помочь нервной системе младенца расслабиться.
• Так как ЦНС новорожденных недостаточно развита, она не может самостоятельно справляться с тем напряжением и количеством информации, которые ребенок получает каждый день.

Контакт с мамой или папой, в том числе во время укачивания, является одним из способов расслабления, поэтому играет важную. Читать далее 2,8 K Комментировать ответ Комментировать Веду блог, где пишу о реальном сне малышей и о том, как обманывают консультанты по сну.

1. · 4 апр 2021 Грудь, пеленка, соска, укачивание, фитбол, коляска — все это помогает малышам засыпать.
2. Нам хочется их отучить только в случае, если это нам мешает.
3. Смотрите, 2 ситуации: Первая Мама укачивает ребенка на фитболе около 40 минут.
4. А иногда кажется, что и целую вечность.
5. Она ненавидит этот фитбол, она устала, хочется отучить от укачивания и укладывать как-то по-другому.

Читать далее 3,3 K Комментировать ответ Комментировать Долгое время работала воспитателем детского сада, многое знаю о работе с детьми. · 12 авг 2018 Как ни странно, подождать, когда ребенок сам захочет спать) А еще хорошо, придумать ритуалы отхода ко сну (еда, теплая ванна, пение мамы, приглушенный звук).132,9 K Пока получается без укачивания укладывать спать.

• Ребенку 7мес.
• До 3мес укачивала периодически, не сильно.В.
• Читать дальше Комментировать ответ Комментировать Изначально без укачивания не получится никак.
• Чтобы в дальнейшем отучить ребенка от укачивания, нужно соблюдать строгий режим и перевести привычку укачивания на что-то другое.
• Например, пускай это будет книга перед сном или колыбельная.

Еще можно укачивания заменить белым шумом , который очень хорошо помогает деткам крепко уснуть и не просыпаться до следующего кормления.

В каком возрасте ребенок должен засыпать самостоятельно?

В каком возрасте нужно приучать ребенка спать одному — Прежде чем начать беспокоиться о том, как научить ребенка в 1 год или другом возрасте засыпать самостоятельно, нужно понять, готов ли он к этому. Здесь все зависит от его физиологического и психоэмоционального состояния.

1. Некоторые дети, которые привыкли к режиму и которых ничто не беспокоит, готовы спать в одиночестве уже в раннем возрасте.
2. Гиперактивным и легковозбудимым малышам для этого может потребоваться от нескольких месяцев до нескольких лет.
3. Специалисты рекомендуют начинать приучать ребенка к самостоятельному сну уже с рождения.

Исследования показали, что дети в возрасте 1,5-3 месяцев гораздо быстрее привыкают засыпать без помощи родителей. Если ребенок к 1 году уже привык спать один, ни в коем случае нельзя нарушать эту традицию. Как правило, детей, которые до 1-1,5 лет спали в одиночестве, а затем изменили режим, невозможно отучить от родительской спальни почти до 5-6 лет.

Почему ребенок не может уснуть сам?

Почему ребенок не может уснуть? — Физиология В первую очередь, причина в физиологии, а точнее – в гормонах. Если малыш не заснул в привычное время, попросту «перегулял» свое время бодрствования – то время, которое он может выдерживать без стресса для нервной системы, в его организме начинает вырабатываться гормон кортизол, активизирующий нервную систему.

Кортизол является антагонистом «гормона сна» мелатонина и действует на ребенка как чашка крепкого кофе. И пока кортизол не разрушится, малыш не сможет уснуть, хотя будет истощен и будет хотеть спать. Поэтому он может плакать и как будто бы сопротивляться сну, выгибаться, отказываться от груди, соски, бутылочки, но это вовсе не означает, что он не хочет спать – дело в кортизоле, препятствующим спокойному засыпанию.

Некорректные условия сна и неправильные ассоциации на сон Вторая причина – это некорректные условия сна и неправильные ассоциации на сон. Например, мама взяла годовалого малыша на детский день рождения. Праздник начинается в 12. Мама думает: «отлично, как раз сразу после него поедем спать», но в результате ребенок перевозбуждается, получив множество эмоций (громкие звуки, смех, музыка, свет, множество новых людей) и в то время, когда мама спешит уложить его спать сразу после праздника, он отказывается спать.

Когда нужно отучать ребенка от укачивания?

Почему засыпать на руках полезно — Почему для новорожденного засыпать на руках у родителей — это нормально и даже полезно?

Это благотворно влияет на физическое развитие ребенка, так как обеспечивает тесный контакт, стимулируя развитие коры головного мозга Прикосновения стимулируют нормальную работу кровообращения Это повышает детский иммунитет Правильное укачивание не только позволяет быстрее уложить ребенка спать, но и формирует правильную работу опорно-двигательного аппарата

Новорожденный ребенок и малыш до 3-месячного возраста может спокойно находиться на руках у матери или отца. Да, чем он старше, тем физически тяжелее становятся укачивания. Именно поэтому уже 2-месячного ребенка нужно постепенно отучать от этой практики.

Как помочь грудному ребенку уснуть?

Место для сна — Даже у самого маленького ребенка должно быть свое собственное место для сна. Кроватка это или колыбелька — решать вам. Главное, чтобы малыш всегда спал в одном и том же месте. Перед сном положите ребенка на спинку, так ему будет удобнее переворачиваться во сне.

• Хорошо, если в комнате, где спит малыш, нет ярких и раздражающих предметов.
• В таком помещении ребенку легче уснуть.
• Лучше не использовать приспособления для засыпания, вроде, мобилей.
• Они только мешают.
• В кроватке самых маленьких не должно быть игрушек, они мешают малышу сконцентрироваться на засыпании.

Ребенок постарше может взять с собой любимого медведя, если он помогает ему уснуть. Источник

В каком возрасте ребенок может спать всю ночь?

Утопия, скажете вы? Отнюдь нет! Очень многие дети с первых дней жизни прекрасно спят с вечера до утра. Чтобы у вашего ребенка были все шансы попасть в их число, надо применить несколько хитростей.18 25 января 2021 Проблемы с ночным сном в той или иной степени касаются 30% детей. Но по результатам различных опросов, проведенных в США, Канаде, Австралии и европейских странах, более 70% родителей хотели бы, чтобы их дети спали дольше и качественнее по ночам. Речь идет, как видите, о большом количестве людей.

Действительно, после рождения малыши попадают в одну из двух категорий. Одни дети прекрасно спят по ночам буквально с первых дней возвращения из роддома, другие будят родителей по нескольку раз за ночь в течение года, а то и двух. Почему так происходит? Во-первых , все дети разные. Считается, что любой здоровый младенец готов спать непрерывно 5–6 часов с возраста около 6 недель и при достижении веса 5 кг.

Здоровый ребенок 6 месяцев может проспать непрерывно 11–12 часов за ночь. К тому же одни — сурки по натуре, а другие слишком активны, чтобы тратить на сон львиную долю своего свободного времени (даже в первые недели жизни, когда, казалось бы, кроме как спать, и заняться больше нечем).

• Во-вторых , в организации правил сна детей почетная роль отводится — отгадайте кому? Нам, родителям, а мы-то как раз и склонны это забывать.
• И вот тут возникает вопрос: а все ли мы делаем правильно? Ведь, помимо биологической предрасположенности малыша к здоровому сну, существуют еще объективные реалии повседневной жизни.

И чтобы ребенок стал лучше спать по ночам, нужно придерживаться определенных принципов поведения.74% американских мам, имющих детей в возрасте до года, считают, что самое главное для них в этой жизни — высыпаться. Причем 28% готовы заплатить за полноценный ночной 7-8-часовой сон любые деньги.

Что такое регресс сна?

2 сентября 2020 Обновлено: 17 ноября 2021 Нет, вы этого не представляли, и даже не мечтали об этом. Но регресс сна в 4 месяца – это абсолютно нормально и, главное, временно. Регресс сна – это период, когда режим сна вашего ребенка меняется: он часто просыпаются ночью, ему трудно возвращаться ко сну.

1. А если ваш ребенок проснулся, обычно вы просыпаетесь вместе с ним.
2. Хорошая новость заключается в том, что если у вашего ребенка наблюдается регресс сна, это может означать, что он переживает скачок роста и его мозг развивается.
3. Мозг вашего ребенка постоянно развивается, адаптируясь к новой среде и изучая новые навыки.

Во время регресса сна ваш ребенок может осваивать новые навыки, такие как переворот или попытка сесть. Этот период активного обучения может быть немного стрессовым для ребенка, и характер сна может отражать это. Первый регресс сна часто случается, когда вашему ребенку около 4 месяцев, а в будущем могут возникнуть другие.

Как перейти к самостоятельному засыпанию?

Основные различия методов обучения сну: методы «no cry» — 1. «Put up, put down» (Обнял -положил ). Основатель: Трейси Хогг Краткое описание метода: Ребенка нужно положить в кроватку. Сначала родителям стоит попробовать успокоить его похлопыванием и шипением.

Если малыш плачет безутешно, нужно взять его на руки, но как только он успокоится – положить в кровать. Если он снова заплачет, нужно повторить процедуру. Помощь родителей: выраженная Эффективность: высокая. Скорость достижения результата: медленная Плюсы: медленный, плавный подход, походящий легковозбудимым детям.

Как уложить грудничка без укачивания — 8 способов. Сон младенца от 0 до 3-х месяцев.

Хорошо формирует ритуалы, позволяет родителю чувствовать и понимать сигналы малыша. Минусы: долго, не подходит очень уставшим родителям, ждущих быстрого результата 2. Фейдинг . Основатель: Элизабет Пейнтли . Краткое описание метода: Поэтапное сокращение помощи.

Родителям нужно успокоить малыша до момента, когда он почти спит. Через некоторое время (следующий этап): успокоить его просто до сонного состояния. Следующий этап: успокоить, не поднимая на руки. Далее: успокоить легким прикосновением. Далее: успокоить словами. Завершающий этап: успокоить малыша на расстоянии.

Помощь родителей: Максимальная, постепенно затихающая Эффективность: высокая, скорость достижения результатов: медленная. Плюсы: Процесс обучения бесслезный и максимально комфортный для малыша. Минусы: требует много времени для получения результата. Возможные сложности в длительном выдерживании родителями последовательности в выполнении правил, не подходит очень уставшим родителям, ждущих быстрого результата.3.

• « The shuffle» (Медленное отдаление).
• Основатель: Ким Вест Краткое описание метода: малыша нужно положить в кроватку.
• Родитель сидит рядом и успокаивает малыша голосом или поглаживаниями.
• Постепенно родитель отодвигается все дальше от кровати (раз в 3-4 дня), таким образом постепенно сокращая свою помощь ребенку.

Помощь родителей: максимальная, постепенно затихающая Эффективность: высокая, скорость достижения результата: медленная Плюсы: подход, являющийся мягким, есть обязательный этап подготовки, родители постепенно снижают помощь, подходит тревожным родителям, легковозбудимым детям, укрепляет привязанность за счет того, что родитель всегда отвечает на сигналы малыша, подходит при совместном сне.

Как перейти к самостоятельному засыпанию?

Основные различия методов обучения сну: методы «no cry» — 1. «Put up, put down» (Обнял -положил ). Основатель: Трейси Хогг Краткое описание метода: Ребенка нужно положить в кроватку. Сначала родителям стоит попробовать успокоить его похлопыванием и шипением.

• Если малыш плачет безутешно, нужно взять его на руки, но как только он успокоится – положить в кровать.
• Если он снова заплачет, нужно повторить процедуру.
• Помощь родителей: выраженная Эффективность: высокая.
• Скорость достижения результата: медленная Плюсы: медленный, плавный подход, походящий легковозбудимым детям.

Хорошо формирует ритуалы, позволяет родителю чувствовать и понимать сигналы малыша. Минусы: долго, не подходит очень уставшим родителям, ждущих быстрого результата 2. Фейдинг . Основатель: Элизабет Пейнтли . Краткое описание метода: Поэтапное сокращение помощи.

• Родителям нужно успокоить малыша до момента, когда он почти спит.
• Через некоторое время (следующий этап): успокоить его просто до сонного состояния.
• Следующий этап: успокоить, не поднимая на руки.
• Далее: успокоить легким прикосновением.
• Далее: успокоить словами.
• Завершающий этап: успокоить малыша на расстоянии.

Помощь родителей: Максимальная, постепенно затихающая Эффективность: высокая, скорость достижения результатов: медленная. Плюсы: Процесс обучения бесслезный и максимально комфортный для малыша. Минусы: требует много времени для получения результата. Возможные сложности в длительном выдерживании родителями последовательности в выполнении правил, не подходит очень уставшим родителям, ждущих быстрого результата.3.

• « The shuffle» (Медленное отдаление).
• Основатель: Ким Вест Краткое описание метода: малыша нужно положить в кроватку.
• Родитель сидит рядом и успокаивает малыша голосом или поглаживаниями.
• Постепенно родитель отодвигается все дальше от кровати (раз в 3-4 дня), таким образом постепенно сокращая свою помощь ребенку.

Помощь родителей: максимальная, постепенно затихающая Эффективность: высокая, скорость достижения результата: медленная Плюсы: подход, являющийся мягким, есть обязательный этап подготовки, родители постепенно снижают помощь, подходит тревожным родителям, легковозбудимым детям, укрепляет привязанность за счет того, что родитель всегда отвечает на сигналы малыша, подходит при совместном сне.

Как приучить ребенка спать не на руках?

У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости. Содержание

• Причины «ручного сна»
• Днем спит на руках
• Нужно ли укачивание?
• Комаровский о проблеме
• Что предпринять?
• Распространенные ошибки

Причины «ручного сна» Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью.

Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи. Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца. Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом. Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных.

Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода. Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:

1. Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
2. Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
3. Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
4. Посторонние звуки, яркий свет;
5. Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.

Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия. Днем спит на руках Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:

1. Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
2. Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
3. Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.

Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут.

Как уложить спать новорожденного после кормления?

1. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ С УГРОЗОЙ ДЫХАНИЮ РЕБЕНКА (вдыхание пищи, содержимого желудка (аспирация), инородного тела и проглатывание инородного тела, удушение, утопление и пр.): • Никогда не оставляйте ребенка одного в доме. • Кормить ребенка в положении сидя.

• Следить за тем, чтобы носовое дыхание ребенка не было затруднено из-за сильного прижимания к молочной железе.
• Если малыш на искусственном вскармливании кормите его на руках, следите, чтобы ребенок не заглатывал воздух.
• • После кормления ребенка, подержать его вертикально для срыгивания воздуха, а только затем класть в кроватку на бок.

• Не давайте ребенку первого года жизни хлебные корки, бублики, рогалики, куски фруктов и овощей, семечки, орешки и другие продукты, так как это может привести к попаданию пищи в дыхательные пути. • Нужно следить за ребенком во время кормления. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки — это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.

• Нужно выбрать кроватку, расстояние между перекладинами которой должно быть настолько малым, чтобы ребенок не мог просунуть голову между ними. • Не используйте подушки в детской кроватке, на пеленальном столике. Никогда не укладывайте ребенка спать на подушке, он может перевернуться, что приведет к закрытию дыхательных путей малыша и удушению.

• В кроватке не должно быть посторонних предметов (подушек, одеял, пелёнок, полиэтиленовых пакетов, игрушек, шнуров, лент, бантиков и пр.), в них можно запутаться или задохнуться. • Спать ребенка следует укладывать в детскую кроватку на бок. • Никогда не укладывайте грудного ребенка к себе в кровать.

• Вы можете уснуть и при непроизвольном повороте придавить ребенка и перекрыть ему доступ воздуха, что приведет к трагедии.
• • При выкладывании ребенка на животик обязательно будьте рядом с ним, уберите все предметы, которые могут перекрыть доступ воздуха ребенку (пеленки, игрушки, подушки), выкладывайте малыша только на ровную, твердую поверхность.

Не выкладывайте ребенка на животик для сна. • В поле деятельности ребенка не должно быть мелких предметов (детали игрушек, батарейки, пуговицы, монеты, шарики, конфеты и т.п.), которые ребенок может брать в рот, рискуя подавиться. • Пустышки на тесемках, верёвочках, подвесные игрушки, веревочные качели могут стать причиной удушения ребенка.

• Никогда не оставляйте малыша одного в ванночке во время купания, даже на секунду, дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве воды.2. С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ, СВЯЗАННЫХ С ПАДЕНИЕМ РЕБЕНКА • Никогда не оставляйте ребенка одного в доме, даже если вы его уложили спать.

• Не доверяйте уход и присмотр за ребенком старшим детям. • При укладывании малыша в кроватку проверяйте, хорошо ли закреплены её боковые стенки. • Выбирайте кроватку с высокими боковыми стенками, предохраняющими от падения. • Не оставляйте ребенка одного на столе для пеленания или других предметах обстановки (кровати, диване, стуле и др.), так как он может упасть на пол.