Когда отучать ребенка засыпать с грудью?

Когда отучать ребенка засыпать с грудью
Наиболее подходящий возраст для отлучения от груди — 12−14 месяцев. Почему? Обычно к этому времени малыша кормят грудью только 2 раза в сутки, поэтому отлучение от груди проходит без больших сложностей. Годовалый малыш начинает противопоставлять себя другим людям, понимать, что мама и он — разные люди.

Когда нужно учить ребенка засыпать самостоятельно?

В каком возрасте нужно приучать ребенка спать одному — Прежде чем начать беспокоиться о том, как научить ребенка в 1 год или другом возрасте засыпать самостоятельно, нужно понять, готов ли он к этому. Здесь все зависит от его физиологического и психоэмоционального состояния.

Некоторые дети, которые привыкли к режиму и которых ничто не беспокоит, готовы спать в одиночестве уже в раннем возрасте. Гиперактивным и легковозбудимым малышам для этого может потребоваться от нескольких месяцев до нескольких лет. Специалисты рекомендуют начинать приучать ребенка к самостоятельному сну уже с рождения.

Исследования показали, что дети в возрасте 1,5-3 месяцев гораздо быстрее привыкают засыпать без помощи родителей. Если ребенок к 1 году уже привык спать один, ни в коем случае нельзя нарушать эту традицию. Как правило, детей, которые до 1-1,5 лет спали в одиночестве, а затем изменили режим, невозможно отучить от родительской спальни почти до 5-6 лет.

Школа мам Mothercare #6. Сон малыша — YouTube Mothercare Russia 5.78K subscribers Школа мам Mothercare #6. Сон малыша Watch later Share Copy link Info Shopping Tap to unmute If playback doesn’t begin shortly, try restarting your device. You’re signed out Videos you watch may be added to the TV’s watch history and influence TV recommendations.

To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer. Cancel Confirm

В каком возрасте разделять грудь и сон?

С какого возраста можно разделять грудь и засыпание? — Разделять грудь и засыпание можно в любом возрасте. Но есть некоторые особенности для каждого периода. Например, до 4-5 мес разделить грудь и сон может быть сложнее. А после полутора лет стандартные способы могут не понадобиться вовсе.

  • Достаточно будет использовать пару психологических приемов и ребенок сам отдаст грудь.
  • Некоторые специалисты по лактации утверждают, что до определенного возраста ребёнок не готов к разделению.
  • Однако это не так.
  • Нет такого понятия, как неготовность к разделению.
  • Это изначально некорректная формулировка, так как подразумевает, что ребёнок, который вовсе никогда не кормился из груди, имеет некоторый недостаток в развитии, так как недополучил что-то необходимое.

Подобные утверждения являются ложью и агрессивной попыткой манипуляции общественным сознанием, распространённой среди некомпетентных специалистов. Они используют запугивание матерей для увеличения важности идеи, которой придерживаются. Если мозг ребёнка способен чему либо обучиться, значит, готовность к этому навыку уже есть.

  1. Её можно либо поддержать, либо проигнорировать, и тогда она утратится.
  2. Но однажды ребёнок подрастёт до такого возраста, когда этот навык станет чем-то само собой разумеющимся, то есть необходимость в помощи извне утратится.
  3. Безусловно, можно ждать этого самого момента.
  4. Но можно и поддержать этот навык раньше.

Поэтому говорить о неготовности к разделению нельзя. НО! Ребенок может быть не готов к самоуспокоению, что необходимо для засыпания, и тогда ему требуется помощь в этом. Но не обязательно помогать ребёнку успокоиться и погрузиться в сон именно грудью. Это можно сделать и другими средствами.

Как перейти к самостоятельному засыпанию?

Основные различия методов обучения сну: методы «no cry» — 1. «Put up, put down» (Обнял -положил ). Основатель: Трейси Хогг Краткое описание метода: Ребенка нужно положить в кроватку. Сначала родителям стоит попробовать успокоить его похлопыванием и шипением.

  • Если малыш плачет безутешно, нужно взять его на руки, но как только он успокоится – положить в кровать.
  • Если он снова заплачет, нужно повторить процедуру.
  • Помощь родителей: выраженная Эффективность: высокая.
  • Скорость достижения результата: медленная Плюсы: медленный, плавный подход, походящий легковозбудимым детям.

Хорошо формирует ритуалы, позволяет родителю чувствовать и понимать сигналы малыша. Минусы: долго, не подходит очень уставшим родителям, ждущих быстрого результата 2. Фейдинг . Основатель: Элизабет Пейнтли . Краткое описание метода: Поэтапное сокращение помощи.

  1. Родителям нужно успокоить малыша до момента, когда он почти спит.
  2. Через некоторое время (следующий этап): успокоить его просто до сонного состояния.
  3. Следующий этап: успокоить, не поднимая на руки.
  4. Далее: успокоить легким прикосновением.
  5. Далее: успокоить словами.
  6. Завершающий этап: успокоить малыша на расстоянии.

Помощь родителей: Максимальная, постепенно затихающая Эффективность: высокая, скорость достижения результатов: медленная. Плюсы: Процесс обучения бесслезный и максимально комфортный для малыша. Минусы: требует много времени для получения результата. Возможные сложности в длительном выдерживании родителями последовательности в выполнении правил, не подходит очень уставшим родителям, ждущих быстрого результата.3.

  1. « The shuffle» (Медленное отдаление).
  2. Основатель: Ким Вест Краткое описание метода: малыша нужно положить в кроватку.
  3. Родитель сидит рядом и успокаивает малыша голосом или поглаживаниями.
  4. Постепенно родитель отодвигается все дальше от кровати (раз в 3-4 дня), таким образом постепенно сокращая свою помощь ребенку.

Помощь родителей: максимальная, постепенно затихающая Эффективность: высокая, скорость достижения результата: медленная Плюсы: подход, являющийся мягким, есть обязательный этап подготовки, родители постепенно снижают помощь, подходит тревожным родителям, легковозбудимым детям, укрепляет привязанность за счет того, что родитель всегда отвечает на сигналы малыша, подходит при совместном сне.

В каком возрасте ребенок может спать всю ночь?

Утопия, скажете вы? Отнюдь нет! Очень многие дети с первых дней жизни прекрасно спят с вечера до утра. Чтобы у вашего ребенка были все шансы попасть в их число, надо применить несколько хитростей.18 25 января 2021 Проблемы с ночным сном в той или иной степени касаются 30% детей. Но по результатам различных опросов, проведенных в США, Канаде, Австралии и европейских странах, более 70% родителей хотели бы, чтобы их дети спали дольше и качественнее по ночам. Речь идет, как видите, о большом количестве людей.

  • Действительно, после рождения малыши попадают в одну из двух категорий.
  • Одни дети прекрасно спят по ночам буквально с первых дней возвращения из роддома, другие будят родителей по нескольку раз за ночь в течение года, а то и двух.
  • Почему так происходит? Во-первых , все дети разные.
  • Считается, что любой здоровый младенец готов спать непрерывно 5–6 часов с возраста около 6 недель и при достижении веса 5 кг.

Здоровый ребенок 6 месяцев может проспать непрерывно 11–12 часов за ночь. К тому же одни — сурки по натуре, а другие слишком активны, чтобы тратить на сон львиную долю своего свободного времени (даже в первые недели жизни, когда, казалось бы, кроме как спать, и заняться больше нечем).

  • Во-вторых , в организации правил сна детей почетная роль отводится — отгадайте кому? Нам, родителям, а мы-то как раз и склонны это забывать.
  • И вот тут возникает вопрос: а все ли мы делаем правильно? Ведь, помимо биологической предрасположенности малыша к здоровому сну, существуют еще объективные реалии повседневной жизни.

И чтобы ребенок стал лучше спать по ночам, нужно придерживаться определенных принципов поведения.74% американских мам, имющих детей в возрасте до года, считают, что самое главное для них в этой жизни — высыпаться. Причем 28% готовы заплатить за полноценный ночной 7-8-часовой сон любые деньги.

Как приучить ребенка засыпать без укачивания?

Соблюдение ритуала — Прежде чем уложить спать грудного ребенка без укачивания, выполняйте одни и те же действия. Например, сделайте легкий расслабляющий массаж , полчаса уделите спокойной игре или почитайте сказку, затем искупайте кроху, покормите. Ребенок привыкнет к одним и тем же ежевечерним манипуляциям и, благодаря им, будет настраиваться на сон.

Читайте также:  Как начать давать ребенку еду кусочками?

Как правильно разделить грудь и сон?

Большинству мам наверняка знакома ситуация, когда ребенок просит кушать – грудь и засыпаем во время процесса. Стоит маме отлучить грудь на пару минут, он просыпается и плачет. Как вообще разделять грудное вскармливание и сон? Возможно ли это? Более подробно на этот вопрос ответила консультант по грудному вскармливанию и сну Анастасия Рогова в своем блоге.

  1. По мнению специалиста, в разделении груди и сна лучше двигаться постепенно, без резких шагов.
  2. Начать лучше всего с того, что вы забираете грудь во время засыпания и потом медленно отодвигаетесь все дальше и дальше от сна за счет ритуала.
  3. Причем когда грудь забираете, челюсть малыша лучше замкнуть (подняв подбородок), чтобы не было ощущения пустоты во рту.

Также важно учесть то, что есть нужно на кухне, а спать в спальне. Но как это объяснить грудному младенцу? Рогова предложила постепенный вариант смены обстановки. «Я предлагаю действовать постепенно, чтобы для малыша это не стало внезапным:

    Для начала перестать кормить ребенка на кровати в спальне и пересесть на стул, кормить сидя на нем. Затем, передвинуть стул подальше от кровати, например, поближе к двери. Уйти на кухню, кормить там. По окончанию, уйти в спальню для сна.

Эти все шаги делать одновременно с ритуалом между ГВ и сном. Кстати, некоторые консультанты по сну считают, что использовать «место для ГВ» в течении дня для других дел не стоит. И уж тем более не сидеть на нем с телефоном. Я с ними в этом вопросе согласна.

  1. Только, я, все таки, за постепенный подход», — сказала Рогова.
  2. Итак, обсудим еще несколько альтернативных способов: Сказка.
  3. Все просто, рассказываем сказку одновременно с кормлением.
  4. В середине забираем грудь.
  5. Заканчиваем сказку.
  6. Но рассказ должен быть не захватывающим, а эмоционально не нагруженным, спокойным.

Кормить на кухне с ярким светом. Так мы разрушим мелатонин, а значит окончательно прощаемся за спокойным сном. Хотя у ребенка может быть уже просто аварийное выключение и тогда родители смогут поспать, но это не хорошо для нервной системы и здоровья ребенка.

⠀ Метод, который мне нравится больше других. Кормить и сразу шипеть и хлопать. Дальше грудь забираем, а шипеть и хлопать продолжаем. Но не у многих получается. ⠀ Если ребенок требует грудь после ритуала, нужно поставить условие, что когда вы досчитаете до 10, вы отлучите его. Можно повторить процесс, но со временем сокращать счет все меньше и меньше.

Ну и последний вариант – отдать папе на укладывание, если папа и ребенок согласится и малыш тоже не против. Не во многих семьях ребенок соглашается засыпать с отцом. «Перечисленные методы работают быстрее, но и протеста здесь может быть много. Тут либо тратишь время и силы на длинный метод, либо тратишь нервные клетки на быстрый.

Как отучить ребенка засыпать с грудью в 5 месяцев?

Сон без кормлений: разделяем и властвуем — Если лактация налажена, а ребенок набирает вес в соответствии с возрастными нормами, то вполне можно научить его засыпать самостоятельно, продолжая кормить грудью столько, сколько мама сама захочет. Как это сделать? Разделите по времени процесс кормления и момент отхода ко сну.

  • Покормить грудью можно за 15-30 минут до засыпания.
  • А вот кормления под утро (в 5-8 часов утра) важно сохранить, пока ребенку не исполнился год.
  • Днем, если ребенок не сильно расстроился, не предлагайте ему для успокоения грудь.
  • Вместо этого пожалейте его, обнимите, возьмите на руки, погладьте, поваляйтесь вместе на кровати.

Вечером проводите как можно больше времени с малышом. Физический контакт и близость успокаивают ребенка. Много внимания днем – спокойнее сон ночью . Во многих семьях, особенно с несколькими детьми, можно пробовать сменить того, кто укладывает спать. Например, мама кормит малыша грудью , а потом папа или бабушка поют ему песенку, читают сказку, помогают уснуть.

  1. Шансы на успех выше, если есть четкий режим и ритуал перед сном.
  2. Можно использовать мягкую методику обучения самостоятельному засыпанию.
  3. Мама кормит малыша перед сном, а потом предлагает послушать сказку или колыбельную, делает массаж.
  4. Нужно найти то, что нравится ребенку и успокаивает его.
  5. Важно не кормить и развлекать одновременно.

Если малыш снова попросит грудь – прервитесь, покормите его, а потом продолжайте ритуал укладывания уже без груди. Через некоторое время ребенок сможет иногда сам засыпать без груди. А когда получится стабильно кормить его по чуть-чуть и потом успокаивать другим способом, можно «забыть» дать грудь и сразу перейти к колыбельной или поглаживанию по спинке.

  • Если младенец заснул на груди раньше, чем вы успели его уложить и спеть колыбельную, не расстраивайтесь.
  • Этот день идет в копилку опыта и наблюдения за привычками вашего малыша.
  • На следующий день можно начать процесс укладывания на 15 минут раньше.
  • А ребенка, который хорошо понимает речь, предупредите, что после еды будет кое-что интересное, и напоминайте ему об этом в процессе.

Теоретически разделить процессы кормления и сна можно почти в любом возрасте. На практике важно учитывать индивидуальные особенности малыша и мамы. Если ребенок в возрасте до полугода вдруг сам уснул без груди, постарайтесь закрепить это начинание. После 6 месяцев рекомендуется практиковать разные способы укладывания, особенно если мама готовится выходить на работу.

Как отучить ребенка от ночного кормления Комаровский?

В эфире программы «Бэби Бум» на радиостанции » Эхо Москвы » была поднята тема «Кому же высыпаться ночью: младенцам или родителям?». Тему обсуждали журналисты «Эха Москвы» Алексей Голубев, а также Эвелина Геворкян, Андрей Позняков и специалист Центра естественного разивития и здоровья Елена Прудник.

Видео дня За советом журналисты обратились к известному педиатру Евгению Комаровскому. «Для начала мы четко должны понимать, что сон – это физиологическая потребность, то есть точно так же, как дышать, справлять нужду, как есть, как пить, то есть ребенок не может не спать – это совершенно очевидно. Главное, почему ребенок может спать плохо, почему ребенок должен просыпаться каждый десять минут? Потому что,скорей всего, его что-то беспокоит.

Что его может беспокоить? Его может беспокоить голод, его может беспокоить жажда, зуд, опрелости, боль короче говоря. И вот родители должны подумать над этим», — сказала Комаровский. По словам врача, главная задача родителей – чтобы ребенок лег спать перед ночью уставший, невыспавшийся, но при этом он должен был сытый, у него не должно быть жажды, у него не должно быть опрелостей и так далее.

  • «Для того, чтобы не хотеть спать днем, организуйте правильно образ жизни ребенка.
  • Но сплошь и рядом ребенок укладывается спать тепло одетый в жаркой, сухой комнате.
  • Ночью он просыпается именно от жажды, потому что у него пересохло во рту и заложен нос.
  • Его кормят едой, потому что понять, что просто у ребенка может пересохнуть во рту, родители не могут.

В результате ребенок переедает, у него болит живот, он кричит. А, когда ребенок кричит, какие выводы делают мама и папа? — он либо замерз либо проголодался. Его сильнее кутают, его больше кормят – он орет дальше. Вот и все, собственно говоря», отметил Комаровский.

Комаровский считает, что главное понять, что должно быть для начала, это самое главное, и без этого никакие вопросы не решаются: должно быть реализовано такое понятие, как детская спальня или комната, где ребенок спит, точнее условия, в которых он находится. «Оптимальные условия детской спальни: температура воздух не выше 20 градусов, оптимально 18-19 и влажность воздуха от 40 до 70%.

Это задача папы. Если он нашел силы в себе сделать ребенка, значит, он обязан найти в себе силы обеспечить комфортный воздух в спальне. С этого надо начинать», — сказал он. Педиатр отметил, что до определенного возраста мамы, как ни крути, должны ночью просыпаться, чтобы кормить ребенка.

В ответ на вопрос журналиста, с какого возраста можно этого уже не делать, врач ответил: «По крайней мере, я знаю, что те родители, которые выполняют мои рекомендации, как правило, после 6-месячного возраста не просыпаются. То есть после 6 месяцев вполне можно сделать так, что ребенок будет спать с 24-00 до 6-00 не просыпаясь.

Некоторым везет больше. Мои, например, дети спали до 8 утра, после купания и плотного кушанья мамы в 24-00. До того времени совершенно спокойно, как правило, один-два раза среди ночи мама просыпается среди ночи и тратит 15 минут на то, чтобы ребенка покормить, после чего они тут же засыпают дальше, но еще раз фиксирую внимание: у нас очень часто женщины кормят ночью практически постоянно именно потому, что дети просыпаются с пересохшим ртом и с чувством жажды, но вместо того, чтобы проветрить комнату и это устранить, родители их всю ночь кормят, и это очень серьезная ошибка».

Читайте также:  Как приучить младенца спать всю ночь?

Как убрать кормления на сон?

Нет необходимости торопиться с отменой ночных кормлений. Вы можете выбрать ту скорость, которая комфортна для вас и ребенка. Сворачивать ночные кормления можно, когда ребенок здоров, развивается в соответствии с нормами и старше 6 месяцев. Если у вас короткие ночные кормления и малыш съедает немного, их можно убрать сразу, заменив другим способом успокоения.

Если кормления длительные, ребенок съедает большую порцию, лучше действовать постепенно. Сокращение ночных кормлений: когда начинать Начиная с полугода, если малыш нормально развивается, уже можно задумываться о постепенном сокращении ночных кормлений. Большинство детей в этом возрасте получают в течение дня достаточно еды для роста и развития.

С другой стороны, если вас устраивает ситуация с ночными кормлениями, нет необходимости отменять их прямо сейчас. Выбирайте то, что подходит вам и вашему ребенку. Прежде чем начать, желательно проконсультироваться с педиатром: возможно, в вашей ситуации нужно обратить внимание на какие-то моменты.

Отмена ночных кормлений на ГВ Даже после сворачивания ночных кормлений вы сможете продолжать кормить ребенка грудью в течение дня — для ребенка вы сохраните все плюсы грудного вскармливания. Если ночные прикладывания к груди короткие (менее 5 минут), такие кормления можно убрать сразу и заменить другим способом успокоения.

Если же ребенок обычно сосет грудь дольше, более 5 минут, то сначала в течение 5–7 ночей сокращайте время каждого ночного кормления. Это поможет малышу постепенно адаптироваться к изменениям. Действуйте следующим образом:

    Определите, сколько длится каждое ночное кормление. Сокращайте время у груди на 2–5 минут каждые 2 ночи. Например, если кормление обычно длится 15 минут, то 2 ночи забирайте грудь через 13 минут, следующие 2 ночи через 11, затем через 9 минут и так далее. После сокращенного кормления успокаивайте ребенка привычным способом (но без груди). Когда кормления сократятся до 5 минут или менее, отменяйте их полностью.

При желании вы можете двигаться быстрее, например, сокращать время кормлений на 5 минут каждые 2 ночи. Рекомендуется исключительно грудное вскармливание до введения ребенку прикорма, что обычно происходит около 6 месяцев. После введения прикорма сохраняйте ГВ хотя бы до года ребенка.

После года вы можете по своему выбору продолжать или сворачивать ГВ. Отмена ночных кормлений на ИВ Если ваш ребенок съедает ночью 60 мл или меньше за кормление, можно убрать эти кормления сразу, заменив их другим способом успокоения. Если ребенок съедает за кормление более 60 мл смеси, сначала нужно сократить объем смеси.

Действуйте следующим образом:

    Уменьшайте количество смеси в бутылочке на 20–30 мл каждые 2 ночи. Например, если ребенок обычно съедает 180 мл, 2 ночи давайте ему по 150 мл в каждое кормление, затем 2 ночи по 120 мл и так далее. После кормления укладывайте малыша привычным способом.

    Когда ребенок начинает спать всю ночь на ГВ?

    26.09.2014 24 Любая мама вправе выбирать, как и чем кормить своего малыша. Более того, для некоторых мам, к сожалению, и выбора-то нет. Грудное вскармливание для мамы может стать и нежными моментами наедине с малышом и терзающей мукой. Многим мамам не по себе от ощущения полной привязанности к дому и малышу; ограничения в привычном образе жизни и питании, а порой и невозможность исключения медикаментов могут стать серьезным фактором при выборе искуственного вскармливания. Это выбор, на который имеет право каждая мама.

    1. Но иногда кормящая мама, у которой плохо спит ребенок, слышит мнение подруг, педиатров (что особенно грустно), бабушек о том, что это все из-за того, что малыш находится на грудном вскармливании.
    2. Слова о том, что нескончаемые ночные подъемы есть суть материнства, а раз я сама кормлю — тем более, долго держали меня в состоянии вечно сонной и уставшей героини.

    Неужели действительно кормящие мамы обречены на подвиг бесконечных ночных кормлений до момента отлучения? Для меня конец пришел, когда однажды ночью мой сын проснулся 8 раз, после которых утром я уже не вспомнила сколько еще раз я вставала, чтобы его «покормить».

    1. На самом деле, дети на искусственном вскармливании часто спят не лучше и не хуже тех, кто на грудном.
    2. Все дело в том, что не всегда количество или вид пищи являются причиной для ночных (тем более частых) пробуждений ребенка старше 3-4 месяцев.
    3. Да, грудное молоко быстрее усваивается пищеварительной системой; да, дети на искусственном вскармливании могут спать более длинные периоды по причине более медленной усвояемости смеси, и, соответсвенно, более длительного периода сытости.

    Однако, основной причиной бессонных ночей все-таки является отсутствие у детей младенческого возраста (а иногда и раннего дошкольного) навыка к самостоятельному засыпанию . Вот и ищут малыши поддержки и помощи у мамы (у кого же еще?) в виде зова «покорми меня», «подержи меня на ручках», «покачай», «побудь моей соской» и т.д.

      Новорожденным малышам нужно питаться каждые 2-3 часа вне зависимости от того, день это или ночь. В этот период частые прикладывания важны и для молодой мамы, т.к. ее лактация все еще на стадии становления; Деткам в возрасте 3-4 месяцев потребуется около 2-3 кормлений (иногда 4) за 12 часов ночного сна. Помните, структура младенческого сна изменится как-раз около 4-х месяцев; Малышам 5-7 месяцев нужно 1-2 кормления за ночь; Ближе к году, в возрасте 10-12 месяцев большинство детей вне зависимости от типа вскармливания спят всю ночь. Не забывайте, что есть взрослые, которые не в состоянии прожить 12 часов без похода на кухню, поэтому будьте терпеливы, если и ваш малыш еще просыпается разок поесть.

      Как понять что ребенок готов к переходу на один сон?

      Когда ребенок должен переходить на один дневной сон? Прежде всего — когда он будет к этому готов! Кто-то готов к переходу на один дневной сон уже в 10–11 месяцев, но гораздо чаще это характерно для возраста год–полтора. Дети сами начинают отказываться от двух дневных снов.

      Переход с двух снов на один может протекать по-разному. Некоторые малыши переходят на один сон сразу, «в один день». У большинства же переход с двух дневных снов на один занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Когда ребенок переходит на один дневной сон постепенно, количество дневных снов чередуется (то один сон, то два).

      Это совершенно нормально. Из этой статьи вы узнаете, как помочь ребенку легче совершить переход на один сон. Какие признаки готовности ребенка переходить на один сон? В районе 10–11 месяцев многие дети начинают показывать первые признаки начинающегося перехода на один дневной сон.

        У ребенка хороший утренний сон, но его невозможно уложить на вечерний. Ребенок отказывается от утреннего сна и пребывает в хорошем настроении. У ребенка два хороших дневных сна, но он начинает просыпаться по утрам все раньше и раньше.

      Оптимальная готовность к одному сну днем у большинства детей наступает в 1 год 3 месяца – 1 год 4 месяца, когда они уже спокойно, без капризов могут бодрствовать по 5–6 часов и способны на один длинный дневной сон (не менее двух часов). Нормой считается переход на один дневной сон в возрасте 10–18 месяцев.

      Что делать, когда малыш показывает признаки перехода на один дневной сон? Если малыш отказывается от вечернего сна при хорошем утреннем или если при двух хороших дневных снах он все раньше просыпается по утрам, решением будет постепенно сокращать дневной сон. Оптимальная продолжительность одного дневного сна с 10 месяцев — 1 час 15–20 минут.

      Суммарно около 2,5 часов (за два дневных сна). Если малыш отказывается от утреннего сна и бодрствует в хорошем настроении, предложите ему один сон позже обычного и дайте ему поспать так долго, сколько он проспит. Если он поспит мало и до ночи будет еще слишком далеко, предложите ему вечером еще один сон (короткий, не больше 30–40 минут) или уложите пораньше на ночь.

      • Ночной сон Независимо от того, совершил ли ваш ребенок переход на один сон днем или еще спит два раза, ребенку важно получать достаточное количество сна ночью — 10–12 часов.
      • BabySleep рекомендует укладывать малыша на ночь не позже 21:00 часа.
      • Глубокий сон в первой половине ночи восстанавливает все системы организма, чтобы малыш был бодрым на следующий день.

      Если переход с двух снов на один произошел слишком рано Иногда родители по собственной инициативе переводят малыша на один дневной сон, увеличивая время бодрствования прогулкой или играми. Такое расписание кажется более удобным для родителей, и малыш может его принять.

      Как отучить ребенка засыпать с грудью в 7 месяцев?

      Сон без кормлений: разделяем и властвуем — Если лактация налажена, а ребенок набирает вес в соответствии с возрастными нормами, то вполне можно научить его засыпать самостоятельно, продолжая кормить грудью столько, сколько мама сама захочет. Как это сделать? Разделите по времени процесс кормления и момент отхода ко сну.

      1. Покормить грудью можно за 15-30 минут до засыпания.
      2. А вот кормления под утро (в 5-8 часов утра) важно сохранить, пока ребенку не исполнился год.
      3. Днем, если ребенок не сильно расстроился, не предлагайте ему для успокоения грудь.
      4. Вместо этого пожалейте его, обнимите, возьмите на руки, погладьте, поваляйтесь вместе на кровати.

      Вечером проводите как можно больше времени с малышом. Физический контакт и близость успокаивают ребенка. Много внимания днем – спокойнее сон ночью . Во многих семьях, особенно с несколькими детьми, можно пробовать сменить того, кто укладывает спать. Например, мама кормит малыша грудью , а потом папа или бабушка поют ему песенку, читают сказку, помогают уснуть.

      • Шансы на успех выше, если есть четкий режим и ритуал перед сном.
      • Можно использовать мягкую методику обучения самостоятельному засыпанию.
      • Мама кормит малыша перед сном, а потом предлагает послушать сказку или колыбельную, делает массаж.
      • Нужно найти то, что нравится ребенку и успокаивает его.
      • Важно не кормить и развлекать одновременно.

      Если малыш снова попросит грудь – прервитесь, покормите его, а потом продолжайте ритуал укладывания уже без груди. Через некоторое время ребенок сможет иногда сам засыпать без груди. А когда получится стабильно кормить его по чуть-чуть и потом успокаивать другим способом, можно «забыть» дать грудь и сразу перейти к колыбельной или поглаживанию по спинке.

      Если младенец заснул на груди раньше, чем вы успели его уложить и спеть колыбельную, не расстраивайтесь. Этот день идет в копилку опыта и наблюдения за привычками вашего малыша. На следующий день можно начать процесс укладывания на 15 минут раньше. А ребенка, который хорошо понимает речь, предупредите, что после еды будет кое-что интересное, и напоминайте ему об этом в процессе.

      Теоретически разделить процессы кормления и сна можно почти в любом возрасте. На практике важно учитывать индивидуальные особенности малыша и мамы. Если ребенок в возрасте до полугода вдруг сам уснул без груди, постарайтесь закрепить это начинание. После 6 месяцев рекомендуется практиковать разные способы укладывания, особенно если мама готовится выходить на работу.

      Как разделить кормление грудью и сон?

      Большинству мам наверняка знакома ситуация, когда ребенок просит кушать – грудь и засыпаем во время процесса. Стоит маме отлучить грудь на пару минут, он просыпается и плачет. Как вообще разделять грудное вскармливание и сон? Возможно ли это? Более подробно на этот вопрос ответила консультант по грудному вскармливанию и сну Анастасия Рогова в своем блоге.

      По мнению специалиста, в разделении груди и сна лучше двигаться постепенно, без резких шагов. Начать лучше всего с того, что вы забираете грудь во время засыпания и потом медленно отодвигаетесь все дальше и дальше от сна за счет ритуала. Причем когда грудь забираете, челюсть малыша лучше замкнуть (подняв подбородок), чтобы не было ощущения пустоты во рту.

      Также важно учесть то, что есть нужно на кухне, а спать в спальне. Но как это объяснить грудному младенцу? Рогова предложила постепенный вариант смены обстановки. «Я предлагаю действовать постепенно, чтобы для малыша это не стало внезапным:

        Для начала перестать кормить ребенка на кровати в спальне и пересесть на стул, кормить сидя на нем. Затем, передвинуть стул подальше от кровати, например, поближе к двери. Уйти на кухню, кормить там. По окончанию, уйти в спальню для сна.

      Эти все шаги делать одновременно с ритуалом между ГВ и сном. Кстати, некоторые консультанты по сну считают, что использовать «место для ГВ» в течении дня для других дел не стоит. И уж тем более не сидеть на нем с телефоном. Я с ними в этом вопросе согласна.

      Только, я, все таки, за постепенный подход», — сказала Рогова. Итак, обсудим еще несколько альтернативных способов: Сказка. Все просто, рассказываем сказку одновременно с кормлением. В середине забираем грудь. Заканчиваем сказку. Но рассказ должен быть не захватывающим, а эмоционально не нагруженным, спокойным.

      Кормить на кухне с ярким светом. Так мы разрушим мелатонин, а значит окончательно прощаемся за спокойным сном. Хотя у ребенка может быть уже просто аварийное выключение и тогда родители смогут поспать, но это не хорошо для нервной системы и здоровья ребенка.

      1. ⠀ Метод, который мне нравится больше других.
      2. Кормить и сразу шипеть и хлопать.
      3. Дальше грудь забираем, а шипеть и хлопать продолжаем.
      4. Но не у многих получается.
      5. ⠀ Если ребенок требует грудь после ритуала, нужно поставить условие, что когда вы досчитаете до 10, вы отлучите его.
      6. Можно повторить процесс, но со временем сокращать счет все меньше и меньше.

      Ну и последний вариант – отдать папе на укладывание, если папа и ребенок согласится и малыш тоже не против. Не во многих семьях ребенок соглашается засыпать с отцом. «Перечисленные методы работают быстрее, но и протеста здесь может быть много. Тут либо тратишь время и силы на длинный метод, либо тратишь нервные клетки на быстрый.