Известный в Украине педиатр рассказывает, как уложить спать ребенка. Сон необходим всем нам, как воздух, а растущему организму — тем более. За сутки ребенок «переваривает» массу информации и именно сон помогает снять психоэмоциональное напряжение. Считается, что во сне дети растут, поскольку в организме вырабатывается соматотропный гормон.
- Соответственно, плохо или мало спящий ребенок развивается хуже своих сверстников.
- По статистике у каждого четвертого ребенка до 3-х лет имеются проблемы со сном разного типа.
- Многие родители сталкивались с тем, когда ребенка независимо от возраста трудно уложить спать без укачиваний.
- Иногда этот процесс длиться часами, при этом сами родители падают от усталости, а малыш продолжает бодрствовать или даже капризничает.
Причины плохого сна? Как правильно укачивать ребенка? Хорошо это или плохо? Нужно ли это делать вообще? Все это в советах доктора Комаровского. Почему дети плохо спят Доктор Комаровский: нужно ли укачивать ребенка depositphotos. com Евгений Комаровский называет 6 основных причин: Читайте также: Почему дети плохо спят, как помочь: советы Комаровского
- Плохое самочувствие. У грудных детей это могут быть: кишечные колики, заложенность носа, кожные проблемы (опрелости, сыпь), ВЧД, прорезывание зубов. Более старших деток беспокоит жар или какие-либо болезненные ощущения. Нервное перевозбуждение. У ребенка было так много впечатлений за прошедший день, что «снять» избыток эмоций простым закрыванием глаз он просто не может. Психологическая зависимость от матери. Детки интуитивно чувствуют, когда их маме плохо, она болеет или просто находится в раздраженном состоянии. Подобный «груз» не даст ребенку заснуть быстро. Голод или жажда. Достаточно немного покормить беспокойного ребенка или дать ему попить и он мгновенно окунается в царство Морфея. Внешние раздражители. Речь идет о жаре, холоде, сухом помещении, мокрых подгузниках, шуме в доме, неудачной одежде и т.д. Нежелание спать. Ребенок, который не хочет спать, как бы его не укачивали, никогда не заснет.
Польза и вред укачиваний Доктор Комаровский: нужно ли укачивать ребенка depositphotos. com Украинский педиатр Евгений Комаровский уверен, что думать над тем, что «вредно или не вредно» надо рассматривать с позиции не только ребенка, но и мам, пап, бабушек и дедушек. Для ребенка важна здоровая семья, а не вечно усталые, нервные родственники.
Почему вредно укачивать ребенка?
Может ли укачивание навредить? — С медицинской точки зрения укачивания не вредят ребенку. Если мама или папа покачивают кроху нежно, плавно и с любовью, обеспечивая полноценную поддержку для спины и шеи, головы, тогда никакого вреда здоровью это не нанесет. Кроме того, можно использовать различные приспособления и устройства – шезлонги, укачивающие кресла, слинги.
Все эти устройства облегчают маме или папе задачу, освобождают руки и позволяют заниматься своими делами. Слинг – это отрез ткани, который наматывается в области груди и плеч, и в него помещается кроха. Мама может выполнять свою работу по дому, а кроха, который находится в слинге рядом с мамой, в это время спокойно спит.
Стоит ли укачивать ребенка? — Доктор Комаровский — Интер
Есть детские кресла, имеющие специальные виброрежимы, которые имитируют процесс укачивания малыша перед сном. Шезлонги начинают раскачиваться от движений самого младенца, помогая не только крохе, но и маме, если у нее после родов есть проблемы со спиной.
Почему нельзя укачивать младенцев?
Ребенок может стать сонливым, вялым или, наоборот, крайне раздражительным. Возможны судороги, снижение мышечного тонуса в совокупности с лихорадкой, выбухание и пульсация большого родничка, необоснованное другими состояниями снижение аппетита ребенка, отказ от еды.
Нужно ли укачивать малыша?
Нужно ли укачивать ребенка — Укачивать ли ребенка, или нет – зависит только от самого малыша. Если ребёнок намного спокойнее засыпает и чувствует себя на руках взрослого, значит нужно. Если малыш легко засыпает и быстро успокаивается сам, значит не очень.
Кому-то достаточно лёгкого недолго покачивания. А кому-то требуется длительный контакт со взрослым и постоянное движение. У одного ребёнка это связано со стрессом, перенесённым в период родов, у другого – с перевозбуждением и не отлаженным режимом дня, у третьего – с особенностью характера и нервной системы.
Все мы разные, начиная с младенчества и клише не применимы уже с этого периода жизни. Нужно ли укачивать – ответить должны вы сами, узнав лучше малыша, его особенности и потребности. Никто кроме вас не сможет сделать это лучше.
Когда нужно перестать качать ребенка?
Почему малыша нужно отучать от укачивания? — Педиатры советуют начинать отучать младенца от укачивания с 6-8 месяцев. В пользу этого есть несколько аргументов:
- Укачивание вызывает головокружение и может стать причиной потери сознания. Такие случаи редки, но все же «американские горки» на руках у родителей негативно влияют на вестибулярный аппарат малыша
- Укачивание ухудшает сон. Бытует мнение, что после таких манипуляций сон становится беспокойным и менее крепким
- Маме тяжело держать подросшего ребенка. Одно дело, когда кроха весит 500 граммов, и совсем другое, если цифра перевалила за 10 килограммов
Читайте также: Если малыш плохо спит Молочная сухая смесь Nestogen® 3 содержит лактобактерии L. Reuteri (ЭльРойтери), которые помогают сформировать здоровую микробиоту кишечника. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Как научить ребенка засыпать без укачивания?
Соблюдение ритуала — Прежде чем уложить спать грудного ребенка без укачивания, выполняйте одни и те же действия. Например, сделайте легкий расслабляющий массаж , полчаса уделите спокойной игре или почитайте сказку, затем искупайте кроху, покормите. Ребенок привыкнет к одним и тем же ежевечерним манипуляциям и, благодаря им, будет настраиваться на сон.
Почему ребенок спит при укачивании?
Ритмичное покачивание, соответствующее размеренному шагу, воспринимается мозгом детеныша как сигнал безопасности, позволяющий расслабиться и заснуть. Человеческие дети, вероятно, унаследовали эту врожденную реакцию.
Как определить синдром Встряхнутого ребенка?
Почему нельзя трясти и подбрасывать ребёнка? К каким последствиям могут привести подобные действия? О синдроме детского сотрясения (синдроме встряхнутого ребёнка), о том, когда его можно получить, мы поговорили с детским неврологом «Клиники Эксперт» Тула Юлией Александровной Эбергард.
Что будет если сильно трясти грудничка?
НИКОГДА НЕ ТРЯСИТЕ РЕБЕНКА! Про синдром встряхнутого ребенка: Shaken baby syndrome В США перед выпиской из роддома всем родителям показывают видео о синдроме детского сотрясения, есть даже специальные манекены, наглядно показывающие что происходит с мозгом во время тряски.
- Подробно про синдром встряхнутого ребенка: У маленьких детей мышечного каркаса шеи недостаточно чтобы удержать голову во время тряски, стенки сосудов головного мозга хрупкие, а голова непропорционально велика по отношению к телу.
- При тряске мозг двигается внутри черепной коробки, что может приводить к разрыву нервных окончаний и сосудов в коре головного мозга, нарушению мозгового кровообращения, травме головного мозга, кровоизлияниям в мозг и в 10-20% случаев- к смерти и до 75% случаев — к инвалидизации.
Фиксируются около 1000-2000 случаев синдрома детского сотрясения в год. ❗️Наиболее опасно сотрясение для детей до 1,5-2 лет (группа риска). ❗️Достаточно нескольких секунд тряски для нанесения травмы ребенку. Наиболее часто ребенка трясет раздраженный или уставший родитель, чаще всего отцы, отчимы, реже – няни и мамы После сотрясения ребенка у него могут отмечаться: сонливость, раздражительность, плаксивость, нарушение дыхания, отказ от еды, рвота, судороги, потеря сознания.
- При подозрении на синдром сотрясенного ребенка необходимо срочно обратиться к врачу для исключения кровоизлияния в головной мозг, глаза, проведения рентгенографии черепа, УЗИ черепа, МРТ, КТ.
- Синдром встряхнутого ребенка может развиться не только при агрессивном поведении со стороны родителей, но также и во время резких движениях при играх, сильной тряске.
При укачивании, падениях, качаниях и езде в коляске (без выраженной интенсивной тряски) таких изменений не происходит! ❗️В результате сильного встряхивания могут отмечатся стойкие неврологические нарушения, в том числе, эпилепсия, потеря слуха или зрения, олигофрения, нарушение способности к обучению.
Как узнать есть ли у грудничка проблемы с нервной системой?
26.08.2022 В течение первых 3 лет жизни ребенок приобретает 50% знаний, умений и навыков, которые являются базой для последующего обучения. А первый год жизни ребенка неврологи называют «золотым годом» , так как он является самым важным для малыша. Нарушения нервной системы, вызванные патологическим течением беременности и родов (гипоксия плода, родовые травмы и пр.), необходимо выявлять именно на первом году жизни ребенка, когда лечение и реабилитация наиболее эффективны.
- Термином «перинатальные поражения ЦНС» объединяются синдромы, возникшие в результате повреждения мозга в период беременности, родов и в течение первых 7 дней жизни.
- Распространенность ПП ЦНС значительно выше среди недоношенных детей, детей, рожденных с низкой массой тела, при многоплодной беременности.
Факторами риска развития данной патологии являются:
- заболевания матери (сахарный диабет, гипотиреоз, ожирение, анемия, сердечно-сосудистая патология); профессиональные вредности, употребление алкоголя, наркотических веществ, лекарственных препаратов (особенно на ранних сроках гестации); стрессы и психологический дискомфорт беременной женщины; нарушения физиологического течения беременности (хроническая внутриутробная гипоксия плода, токсикозы беременных, угроза прерывания); внутриутробное инфицирование плода (цитомегаловирусная инфекция, герпес, токсоплазмоз, краснуха и др.); иммунологическая несовместимость матери и плода (по АВО и резус-фактору).
Существенное место в развитии ПП ЦНС занимают асфиксия плода и родовые травмы, наиболее часто возникающие при следующих состояниях:
- преждевременные роды; клинически узкий таз; тазовое предлежание плода; слабость родовой деятельности; длительный безводный период и длительное стояние головы плода в родовых путях; затяжные или стремительные роды; кесарево сечение, инструментальное пособие в родах.
Клинические симптомы заболевания зависят от тяжести состояния, размера и локализации зон повреждения мозга. Чаще всего родители отмечают нарушения сна у ребенка (сон «чуткий», непродолжительный), раздражительность, повышенную плаксивость, частые срыгивания, вздрагивания, дрожание подбородка и кистей рук, запрокидывание головы.
- При тяжелой степени заболевания возникают задержки психомоторного развития, нарушается формирование установочных рефлексов.
- Такие малыши позже овладевают навыками ходьбы, отмечаются моторная неловкость, задержка речевого развития.
- В дошкольном и школьном возрасте такие дети часто бывают гиперактивными, невнимательными, неусидчивыми, иногда конфликтными, по сравнению со сверстниками хуже овладевают навыками чтения, письма.
В повседневной жизни неряшливы, забывчивы, необязательны и в то же время амбициозны, часто стремятся к лидерству в коллективе. Для предупреждения возникновения подобных нарушений крайне необходима своевременная консультация детского невролога.
Чем вреден белый шум?
Если слишком часто использовать белый шум, вред может выражаться в привыкании. Считается, что мозг теряет способность расслабляться без внешних звуковых стимуляторов. На самом же деле, эта теория доказана не до конца, и на всех людей фоновые шумы действуют по-разному.
Как правильно качать малыша?
Как правильно? — Если ребенок еще совсем маленький, держите его так, чтобы спина малыша опиралась на предплечье взрослого, при этом обязательно поддерживайте голову. Укачивать ребенка надо плавно: вправо-влево, вперед-назад, вверх-вниз. Учтите, что двигаться должны не только руки, но и все тело взрослого, ребенок же остается в одной и той же позе.
- Движения не должны быть слишком сильными и резкими, иначе малыш перевозбудится.
- Голова младенца непропорционально велика по сравнению с туловищем, мышцы шеи слабые, вестибулярный аппарат развит еще недостаточно, и при резких движениях с раскачиванием головы у крохи может закружиться голова, а также повыситься внутричерепное давление .
Излишнее усердие чревато травмами шейного отдела позвоночника и внутримозговыми кровоизлияниями.
Можно ли укачивать младенца на подушке?
Укладывать малыша на подушку на ногах небезопасно: мама может уснуть и потерять бдительность. Такой способ укачивания не рекомендуется.
Почему ребенок спит только на руках?
У малыша основную часть времени занимает сон, но родители сталкиваются с трудностями укладывания. У многих привычкой становится укачивание, ребенок спит только на руках. Требуется время и терпение, родители устают, интересуются, как отучить младенца от зависимости. Содержание
- Причины «ручного сна»
- Днем спит на руках
- Нужно ли укачивание?
- Комаровский о проблеме
- Что предпринять?
- Распространенные ошибки
Причины «ручного сна» Во время родов малыш испытывает сильный стресс, попадает в агрессивную среду и вынужден приспосабливаться к трудностям. На руках он быстрее успокаивается, засыпает крепко и надолго. Запах, тепло, голос мамы и биение ее сердца напоминают новорождённому внутриутробную среду, ассоциируются с безопасностью.
- Тактильный контакт является естественной потребностью, способствует укреплению психологической связи.
- Близость матери формирует доверие к окружающему миру, благоприятно действует на нервную систему и общее развитие младенца.
- Он лучше растет, отличается крепким иммунитетом.
- Прикосновения помогают грудничку чувствовать значимость, любовь родных.
Психологи рекомендуют больше времени проводить рядом с малышом до достижения полугода. Важно разобраться, почему грудничок спит только на маминых руках. Основной причиной является тревога, вызванная разными факторами:
- Перевозбуждение – из-за повышенной активности или особенностей нервной системы;
- Напряженная обстановка в семье, ссоры – грудной ребенок тонко чувствует негатив;
- Дискомфорт из-за неудобной одежды, холода или жары в комнате;
- Посторонние звуки, яркий свет;
- Смена обстановки, посещение родственников, путешествие.
Нахождение рядом с мамой помогает быстрее успокоиться при болях, прорезывании зубов, облегчает самочувствие новорожденного во время колик и вздутия. Днем спит на руках Многих детей приходится укачивать, укладывая днём. Заснув на руках, они начинают бодрствовать при попытке переложить в кроватку. Малыши могут отказываться засыпать самостоятельно по разным причинам:
- Активные игры, занятия перед сном, приводящие к перевозбуждению нервной системы;
- Голод из-за неправильного режима питания или снижения лактации;
- Отсутствие прогулки в дневное время. Иногда ребенок привыкает отдыхать в коляске на улице, а дома спит днем лишь на руках у мамы.
Отдыхать нужно в одно время для формирования привычки. Сразу отказаться от засыпания на руках не получится, нужно пробовать переложить в кроватку спящего. Предварительно можно завернуть младенца в пеленку – это снизит его чувствительность. Перекладывать следует во время фазы глубокого сна – первых 20-40 минут.
В каком возрасте ребенок должен засыпать самостоятельно?
В каком возрасте нужно приучать ребенка спать одному — Прежде чем начать беспокоиться о том, как научить ребенка в 1 год или другом возрасте засыпать самостоятельно, нужно понять, готов ли он к этому. Здесь все зависит от его физиологического и психоэмоционального состояния.
- Некоторые дети, которые привыкли к режиму и которых ничто не беспокоит, готовы спать в одиночестве уже в раннем возрасте.
- Гиперактивным и легковозбудимым малышам для этого может потребоваться от нескольких месяцев до нескольких лет.
- Специалисты рекомендуют начинать приучать ребенка к самостоятельному сну уже с рождения.
Исследования показали, что дети в возрасте 1,5-3 месяцев гораздо быстрее привыкают засыпать без помощи родителей. Если ребенок к 1 году уже привык спать один, ни в коем случае нельзя нарушать эту традицию. Как правило, детей, которые до 1-1,5 лет спали в одиночестве, а затем изменили режим, невозможно отучить от родительской спальни почти до 5-6 лет.
Можно ли качать младенца на подушке?
Современные девайсы и аксессуары — как быстро укачать и как нельзя укачивать ребенка — — Полина Александровна, что делать, если ребенка не получается укачать? — Если уложить младенца не получается, возможно, он не хочет спать, не догулял свое время бодрствования.
Можно немного подождать и попробовать еще. Бывает и наоборот, ребенок не спит, когда очень сильно «перегуляет» и его укладывают не вовремя. В таком случае ищут любые методы засыпания и анализируют, что было сделано не так. Кроме того, ребенок не будет спать, если плохо себя чувствует, голоден, испытывает дискомфорт, — об этом также следует задуматься.
— Как правильно укачивать младенца с помощью аксессуаров и какой аксессуар лучше выбрать? — Способ укачивания — это выбор мамы. Оптимальным вариантом станет кроватка с маятником. Ребенок заснет в ней и в ней же продолжит сон, его не нужно будет перекладывать, а значит, меньше вероятность того, что он проснется и будет недоволен тем, что оказался в кровати.
- Когда малыш спит в тех же условиях, что и засыпает, это придает ему больше спокойствия.
- К тому же кроватка наиболее безопасна и физиологична для сна, поскольку имеет ровное дно и ровный матрас для правильного положения тела.
- — Можно ли быстро уложить ребенка без укачивания? — Для начала важно оценить, насколько сильно ребенку требуется помощь при засыпании.
Попробовать прекратить качать можно, когда ребенку исполнилось 3–4 месяца. До этого возраста укачивание — норма, ну а после некоторые дети способны уснуть без него. Однако после долгих месяцев убаюкиваний не стоит сразу рассчитывать на самостоятельное засыпание малыша.
- Большинство детей нуждаются в определенной тактике со стороны родителей, для того чтобы засыпание без укачиваний стало комфортным.
- Укачивать или не укачивать ребенка перед сном, зависит от его возраста и потребностей, а также от состояния здоровья родителей, их готовности качать малыша (особенно если он уже хорошо прибавил в весе).
Укачивания помогают ребенку расслабиться и уснуть. Вреда от них нет, но они могут стать устойчивой ассоциацией на засыпание и проблемой для семьи при переходе малыша к самостоятельному сну. Отучение от укачиваний может занять достаточно много времени, поэтому озадачиться им следует заранее.
Что будет если сильно трясти ребенка?
НИКОГДА НЕ ТРЯСИТЕ РЕБЕНКА! Про синдром встряхнутого ребенка: Shaken baby syndrome В США перед выпиской из роддома всем родителям показывают видео о синдроме детского сотрясения, есть даже специальные манекены, наглядно показывающие что происходит с мозгом во время тряски.
- Подробно про синдром встряхнутого ребенка: У маленьких детей мышечного каркаса шеи недостаточно чтобы удержать голову во время тряски, стенки сосудов головного мозга хрупкие, а голова непропорционально велика по отношению к телу.
- При тряске мозг двигается внутри черепной коробки, что может приводить к разрыву нервных окончаний и сосудов в коре головного мозга, нарушению мозгового кровообращения, травме головного мозга, кровоизлияниям в мозг и в 10-20% случаев- к смерти и до 75% случаев — к инвалидизации.
Фиксируются около 1000-2000 случаев синдрома детского сотрясения в год. ❗️Наиболее опасно сотрясение для детей до 1,5-2 лет (группа риска). ❗️Достаточно нескольких секунд тряски для нанесения травмы ребенку. Наиболее часто ребенка трясет раздраженный или уставший родитель, чаще всего отцы, отчимы, реже – няни и мамы После сотрясения ребенка у него могут отмечаться: сонливость, раздражительность, плаксивость, нарушение дыхания, отказ от еды, рвота, судороги, потеря сознания.
- При подозрении на синдром сотрясенного ребенка необходимо срочно обратиться к врачу для исключения кровоизлияния в головной мозг, глаза, проведения рентгенографии черепа, УЗИ черепа, МРТ, КТ.
- Синдром встряхнутого ребенка может развиться не только при агрессивном поведении со стороны родителей, но также и во время резких движениях при играх, сильной тряске.
При укачивании, падениях, качаниях и езде в коляске (без выраженной интенсивной тряски) таких изменений не происходит! ❗️В результате сильного встряхивания могут отмечатся стойкие неврологические нарушения, в том числе, эпилепсия, потеря слуха или зрения, олигофрения, нарушение способности к обучению.
Можно ли укачивать ребенка в коляске?
Как правильно укачивать малыша — Ребенка можно укачивать на руках и в специальных кроватках и колясках, которые оборудованы амортизирующими механизмами. Важно знать, что качание в обычной коляске опасно для здоровья малыша, равно как и слишком сильное и резкое ручное укачивание.
Это может привести к травме шейного отдела позвоночника. Мама может занять то положение, которое ей удобно. Если не тяжело, хорошо ходить с ребенком, соблюдая определенный ритм. Можно укачивать и сидя, раскачиваясь в такт колыбельной, убаюкивающей малыша. Есть специальные кресла-качалки для женщин, с удобной подставкой для ног.
Можно воспользоваться специальным большим надувным шаром, который знаком любительницам фитнеса, — фитболом. Садясь на него, мама немного раскачивается вверх-вниз, при том что лишней нагрузки на спину нет, а движения плавные.